Além das Sombras - Um Guia Completo para Superar a Depressão

Além das Sombras é um livro abrangente que busca fornecer um entendimento profundo da depressão e orientar os leitores em sua jornada de superação.
 
Escrito com empatia e baseado em pesquisas atualizadas, este livro oferece uma visão holística da depressão, desde sua origem até estratégias práticas para o autocuidado e a busca de ajuda profissional. Seja você alguém que lida com a depressão ou deseja entender melhor e apoiar alguém que esteja passando por isso, este livro está aqui para ajudar.
 
A depressão é uma sombra que muitos enfrentam em seu caminho, uma batalha interna que pode parecer solitária e avassaladora. No entanto, através deste livro abrangente, você encontrará um guia compassivo que busca fornecer um entendimento profundo da depressão e oferecer orientação em sua jornada de superação.

Número de páginas: 100
Idioma: Português
Editora: Editora Eficaz
Dimensões: 21 x 14 x 1 cm
ISBN: 978-6599856259